Ernährung in der Schwangerschaft und Stillzeit

Essen für zwei – so heißt es im Volksmund. Aber ist das so? Jetzt kommt es auf die Qualität an – nicht auf die Quantität! Denn nur was den Nährstoffbedarf angeht muss für zwei gegessen werden. Klasse statt Masse ist die Devise!

  • Ernährungsempfehlung nach der Vollwerternährung in der Schwangerschaft und Stillzeit
  • Welche Auswirkung hat die Ernährung auf die Versorgung des Babys?
  • Welche Auswirkung hat die Ernährung auf die Muttermilch?
  • Ernährung von allergiegefährdeten Säuglingen
  • Vorteile des Stillens – Muttermilchersatznahrung

Du kannst mich gerne für ein persönliches Beratungsgespräch kontaktieren. Ich komme gerne zu dir nach Hause. Zusammen können wir einen für deinen Alltag passenden Ernährungsplan erarbeiten. Auf alle deine Fragen gibt es Antworten! In einer Broschüre sind alle Informationen zum Nachlesen für dich zusammengefasst.

Einzelberatung: 60 Minuten | 60,- €

Gruppenberatung: 90 – 120 Minuten | Teilnahmegebühren nach Absprache und Teilnehmerzahl

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