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010 | Liebe deine Fraulichkeit mit Zyklusachtsamkeit – Interview mit Anne Lippold

Zyklus Coach Anne Lippold stand lange Zeit als Akademikerin „ihren Mann“ und litt dabei unter starken Menstruationsbeschwerden bis sie durch Zyklusachtsamkeit lernte, was es heißt wirklich eins mit ihrer Fraulichkeit zu sein. Im LeichtSinn Interview sprechen Anne und ich über Heißhungerattacken kurz vor und/oder während der Tage, wie er entsteht und was gegen Heißhungerattacken helfen kann die inneren Jahreszeiten des Zyklus das Zyklusrad und was du damit neben der Dauer und Intensität der Blutungen noch beobachten, aufschreiben bzw. tracken kannst körperliche und emotionale Zyklusabhängigkeiten und wie du sie erkennst  Selbstliebe, Verständnis, Gelassenheit und Harmonie deinem Körper gegenüber Mehr über Fraulichkeit und Anne Lippold  findest du hier: https://www.fraulichkeit.de auf Facebook kannst du dich hier vernetzen: https://www.facebook.com/Fraulichkeit/ das Zyklusrad als ebook mit wichtigen Informationen zum weiblichen Zyklus kannst du dir hier herunterladen: https://www.fraulichkeit.de/kostenlos/#ebook Meinen Podcast LeichtSinn kannst du dir auch auf iTunes, Spotify und anderen Podcast Apps anhören oder direkt abonnieren. Schreibe mir gerne bei Instagram @britta.ultes oder auf Facebook, wie dir dieses Interview gefallen hat und was du für dich mitnimmst. Viel Freude beim Hören! Alles Liebe Deine Britta