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Aprikosenaufstrich

Mein Rezept für einen leckeren Aufstrich ohne großen Aufwand und ohne Einkochen!

Heute habe ich wieder einen Aprikosenaufstrich für unsere Familienküche zubereitet. Dafür brauche ich nur zwei Zutaten:

  • 100 g getrocknete Aprikosen
  • 100 ml Wasser

Die getrockneten Aprikosen zwei Stunden im Wasser einweichen lassen. Die eingeweichten Trockenfrüchte in ein hohes Gefäß geben, fein pürieren und den fertigen Aufstrich in ein heiß ausgewaschenes Schraubglas umfüllen.

eingeweichte Aprikosen
eingeweichte Aprikosen
Aprikosenaufstrich
Aprikosenaufstrich

Lecker als Brotaufstrich, zum Süßen im Naturjoghurt oder als Geschmacksbegleiter zu Käse.

Anstatt der Aprikosen kannst du auch gerne jedes andere Trockenobst verwenden. Zum Beispiel getrocknete Datteln, Feigen oder Pflaumen mit einer Prise Zimt. Oder verschiedene Sorten miteinander kombinieren: Aprikosen mit Cranberries.

Lass es dir schmecken!

Über den Autor

Dein Online Selfcare- und Ernährungscoach für einen gesunden und ganzheitlichen Lebensstil. Ich unterstütze und begleite Frauen dabei, sich wieder in ihrem Körper zu Hause zu fühlen, Verantwortung für sich selbst zu übernehmen sowie ihre eigenen Grenzen und Bedürfnisse wieder wahrzunehmen, um die eigene seelische sowie körperliche Gesundheit zu verbessern.

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