Lebe leichter
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Für die guten Vorsätze: Ein Brief an mich.

Briefumschlag

Zwischen den Jahren lassen wir das vergangene Jahr noch einmal Revue passieren. Zeit zum Innehalten, Dankbar sein und neue Pläne schmieden.

2014 geht morgen zu Ende. Dann ist schon wieder ein Jahr rum. Wie sieht es bei dir mit den guten Vorsätzen für 2015 aus? Hast du welche? Dann schreibe sie auf! Nur wer schriftlich denkt ist erfolgreich. Wie das so ist mit den guten Vorsätzen: Sie sind bei uns im Kopf, sie bleiben oft da und irgendwann haben wir sie vergessen. Unsere guten Vorsätze werden von anderen, vermeintlich wichtigeren Gedanken überlagert und geraten in Vergessenheit. Damit dir das nicht passiert, habe ich einen Motivationstipp für dich: Schreibe dir einen Brief.

Ein Brief an dich selbst.

  • Stell dir vor, du bist dein(e) beste(r) Freund(in) und schreibst dir einige Zeilen – so wie ein guter Freund.
  • Erinnere dich an deine Vorsätze. Wo stehst du gerade?
  • Was möchtest du dir raten, wenn es gerade nicht so läuft?
  • Ermuntere dich zum Dranbleiben, motiviere dich.
  • Was erwartet dich, wenn du deine Vorsätze umsetzt?
  • Was passiert, wenn alles so bleibt wie es gerade ist?
  • Stecke deinen Brief an dich selbst in einen Umschlag, notiere deine Adresse und frankiere ihn.
  • Beauftrage ein Familienmitglied, ein(en) Freund(in) damit, dir den Brief nach einer bestimmten Zeit per Post zukommen zu lassen.
  • Wenn du deinen Brief bekommst, öffne ihn nicht sofort. Nimm dir einen Moment Zeit zum Lesen. Zünde eine Kerze an, stelle dir eine Tasse Tee oder Kaffee dazu.
  • Lasse deine Zeilen auf dich wirken. Sehe das Positive. Das ist dein Motivationsimpuls von einer Person, die dich mag und der du wichtig bist. DU BIST DIR WICHTIG UND WERTVOLL.

Ich wünsche dir und deiner Familie alles Liebe & Gute für 2015! Viele spannende Momente, Gesundheit, Glück und dass sich alles erfüllt was du dir vornimmst.

Meine Freundin sitzt gerade neben mir und wartet auch noch darauf, mir einen Brief schreiben zu können!

Liebe Grüße

Britta

 

Bildquelle: Bernd Wachtmeister  / pixelio.de

Kategorie: Lebe leichter

von

Bloggt, informiert und berichtet als Dipl. Oecotrophologin, Lebe leichter Coach und Mama. Sie verrät Tipps und Tricks rund um die Kinderernährung, gibt Antworten auf Ernährungsfragen und coacht dich mit Lebe leichter zu deinem Wunschgewicht.

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