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Winterlicher Obst-Getreide-Brei

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Geschmackliche Abwechslung freut auch die Kleinen! Dafür kann das Grundrezept vom Obst-Getreide-Brei mit ein paar Handgriffen abgewandelt werden. Heute möchte ich dir meine winterliche Variante vorstellen: Apfel-Getreide-Brei mit Zimt und Haselnussmus

Rezept für meine winterliche Variante:

  1. 1 EL Haferflocken
  2. 50 ml Wasser
  3. 100-150 g Apfelstücke
  4. 1 TL Nussmus, z. B. Haselnussmus
  5. 1 Prise Zimt
  • Haferflocken und Wasser in ein hohes Gefäß geben.
  • Kleingeschnittene Apfelstücke, Nussmus und eine Prise dazu geben.
  • Alles miteinander pürieren. Fertig!
  • Guten Appetit :-)

Tipps für mehr geschmackliche Abwechslung:

  • Trockenfrüchte untermischen, z. B. Aprikosen, Rosinen, Datteln oder Feigen
  • 1 TL Nussmus (Cashew-, Hasel- oder Mandelmus) anstatt des Öls verwenden
  • 1 Klacks Joghurt unterrühren
  • Gewürze wie Zimt oder Vanille verwenden
  • Kokosflocken unter das Getreide mischen

Viel Spaß beim ausprobieren und kombinieren!

 

 

Kategorie: Beikost

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Bloggt, informiert und berichtet als Dipl. Oecotrophologin, Lebe leichter Coach und Mama. Sie verrät Tipps und Tricks rund um die Kinderernährung, gibt Antworten auf Ernährungsfragen und coacht dich mit Lebe leichter zu deinem Wunschgewicht.

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