Geschmackliche Abwechslung freut auch die Kleinen! Dafür kann das Grundrezept vom Obst-Getreide-Brei mit ein paar Handgriffen abgewandelt werden. Heute möchte ich dir meine winterliche Variante vorstellen: Apfel-Getreide-Brei mit Zimt und Haselnussmus
Rezept für meine winterliche Variante:
- 1 EL Haferflocken
- 50 ml Wasser
- 100-150 g Apfelstücke
- 1 TL Nussmus, z. B. Haselnussmus
- 1 Prise Zimt
- Haferflocken und Wasser in ein hohes Gefäß geben.
- Kleingeschnittene Apfelstücke, Nussmus und eine Prise dazu geben.
- Alles miteinander pürieren. Fertig!
- Guten Appetit :-)
Tipps für mehr geschmackliche Abwechslung:
- Trockenfrüchte untermischen, z. B. Aprikosen, Rosinen, Datteln oder Feigen
- 1 TL Nussmus (Cashew-, Hasel- oder Mandelmus) anstatt des Öls verwenden
- 1 Klacks Joghurt unterrühren
- Gewürze wie Zimt oder Vanille verwenden
- Kokosflocken unter das Getreide mischen
Viel Spaß beim ausprobieren und kombinieren!
